Le régime végétarien - Une alimentation saine, gourmande et équilibrée
Sibylle Naud70 RECETTES POUR MIEUX SALIMENTER UN ACCOMPAGNEMENT PRATIQUE PAR UN DIETETICIEN-NUTRITIONNISTE Des recettes délicieuses et des conseils faciles à suivre pour adopter le régime végétarien. Basé sur une alimentation sans viande, ni poisson, le régime végétarien est synonyme de vitalité au quotidien, dune cuisine saine, équilibrée et de découvertes culinaires. Conçu comme une véritable ligne de conduite nutritionnelle avec lobjectif de sinscrire dans la durée, le régime végétarien permet de réduire les risques de maladies cardio-vasculaires, de découvrir de nouvelles saveurs et de réduire votre impact sur lenvironnement. Lessayer cest ladopter ! Les fiches techniques de cet ouvrage vous donneront toutes les clés pour vous y mettre. Suivez les recettes proposées et composez des repas équilibrés et pleins de saveurs : Bowl aux falafels, Risotto dorge perlé au safran, Tarte de légumes racines. Velouté de pois cassés à la courgette, Salade de quinoa aux fruits secs...
Le régime végétarien : une alimentation saine, gourmande ...
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Le régime végétarien : une alimentation saine, gourmande ...
Le régime végétarien est une solution saine, simple et gourmande pour réduire ses pics caloriques et adopter une alimentation équilibrée sur le long terme : 2 % de la population a déjà rejoint le clan des mangeurs de fruits et légumes. Ce programme minceur s’apparente davantage à un mode de vie équilibré qu’à un régime amincissant. Il n’y pas de limitation dans le temps et
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Basé sur une alimentation sans viande, ni poisson, le régime végétarien est synonyme de vitalité au quotidien, d'une cuisine saine, équilibrée et de découvertes culinaires. Conçu comme une véritable ligne de conduite nutritionnelle avec l'objectif de s'inscrire dans la durée, le régime végétarien permet de réduire les risques de maladies cardio-vasculaires, de découvrir de Noté /5. Retrouvez Le régime végétarien: une alimentation saine, gourmande et équilibrée et des millions de livres en stock sur Amazon.fr. Achetez neuf ou ...
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