Judo Kodokan. La Bible du Judo

Le judo, voie de la souplesse, élaboré à partir des arts martiaux traditionnels japonais représente une forme idéale déducation physique et un système dautodéfense performant contre des agressions armées ou à mains nues. Judo Kodokan, écrit par le fondateur du judo, est louvrage le plus complet jamais publié et fait autorité sur le sujet. Il y a plus dun siècle Jigoro Kano qui avait maîtrisé lart du sabre et du combat à mains nues se mit à les analyser pour découvrir le principe sous-jacent qui pouvait expliquer leur efficacité martiale. Cest à partir de celui quil découvrit et quil désigna sous le nom de principe de lefficacité maximale dans lutilisation de lénergie physique et mentale quil constitua lensemble de techniques nommé judo. Tous les aspects de lart y sont évoqués depuis les fondamentaux du déplacement ou de la prise de garde jusquaux kata les plus complexes et les moins connus. Il présente les grandes catégories de projection, dimmobilisation, détranglement et de contrôles articulaires quil développe à travers létude de toutes les techniques qui sy rapportent. Ce livre aborde par ailleurs des dimensions moins connues du judo comme les kappo (kuatsu) ou techniques de réanimation et les atemi ou techniques de frappe. Tous les aspects de lart sont systématiquement illustrés et les séquences techniques démontrées par déminents judokas qui ont marqué les annales du Judo Kodokan. Comme tout art martial, le judo est une pratique qui sinscrit dans la vie quotidienne. Il sest considérablement développé autant au Japon que dans le reste du monde où plusieurs millions de personnes le pratiquent. Plus dun million dhommes et de femmes ont été membres du Kodokan lui-même. Une croissance aussi rapide a malheureusement entraîné certaines incompréhensions et des pratiques inadaptées. Ce livre revu et réédité à loccasion du centenaire du Kodokan donnera aux étudiants et aux professeurs les moyens de redécouvrir les principes, les techniques et lesprit du Judo Kodokan.

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