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Prenons soin de nous! - Guide pratique dauto-thérapie

Emmanuel Contamin

Vous trouverez dans ce livre les outils que jai trouvés les plus utiles à mes patients depuis 30 ans, avec de nombreuses fiches pratiques pour vous guider pas à pas dans ces exercices. Ils viennent de lhypnose, de lEMDR, des thérapies corporelles, de la pleine conscience, de la psychologie positive, etc... Je développe particulièrement le reparentage de lenfant intérieur, ce travail sur les blessures des liens dattachement précoces qui me parait fondamental : il nous permet daller vers plus dunité intérieure, et davoir des relations plus constructives.

Voici une synthèse simple et pratique des récents outils de soin à la personne. Clair et facile d'utilisation, je les utilise pour moi et aussi dans mon travail d'accompagnant. A 7€, il s'agit là …

8.18 MB Taille du fichier
9782322164004 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Prenons soin de nous !: Guide pratique d'auto-thérapie (French Edition) eBook: Emmanuel Contamin: Amazon.de: Kindle-Shop.

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Mattio Müllers

Jeff - 14/474 - Cultivons l'optimisme Dans son excellent livre « Prenons soin de nous ! Guide pratique d’auto-thérapie », le Docteur Emmanuel Contamin nous offre de nombreuses techniques pour augmenter notre bien-être. Il nous donne notamment un « truc » très simple :

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Noels Schulzen

Je montre enfin que tout est lié dans la façon de prendre soin de nous-mêmes, de nos relations proches, de notre vie sociale et de notre écosystème, notre maison commune, la Terre. Prendre soin de soi, prendre soin des autres

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Jason Leghmann

Cherchez-vous des Prenons soin de nous ! : Guide pratique d'auto-thérapie. Savez-vous, ce livre est écrit par Book. Le livre a pages 175. P Prenons soin de nous !: Guide pratique d'auto-thérapie ...

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Jessica Kolhmann

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