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La sophrologie

Luc Audouin

Sophrologie, un mot connu, mais une réalité ignorée. Plus quune méthode de relaxation, cest un moyen de se connaître et de changer. Art de vivre, la sophrologie propose une manière daborder la vie plus positive et plus créative. Thérapeutique, elle sutilise dans les hôpitaux et en ville pour soulager et aider. Méthode, elle apporte aux sportifs, aux enseignants, une dimension nouvelle. Au quotidien, la sophrologie est surtout un atout majeur pour faire face à la pression, au stress. Une véritable invitation au mieux-être, et, par conséquent, au mieux-vivre, auquel nous aspirons tous.

7 mai 2020 - SophroColibri aime partager « La joie de vivre et la légèreté de l’être » avec des citations positives *Sophrologie *Citations inspirantes *Motivation *Santé corps-esprit *Bien-être *Joie de vivre *Prévention. Voir plus d'idées sur le thème Sophrologie, Sophrologie caycédienne et Citations positives.

5.59 MB Taille du fichier
9782745900456 ISBN
Libre PRIX
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