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Yoga Mala - Guide et traité séminal du maître vivant du yoga ashtanga

K Pattabhi Jois

Ce livre, écrit par lune des plus grandes figures du yoga de notre époque, témoigne de la nature intemporelle du yoga ashtanga.Basé sur le vinyasa (coordination du souffle et du mouvement), le yoga ashtanga est devenu lun des plus pratiqués et des plus influents daujourdhui, et Yoga Mala en est lun des guides les plus importants. Dans cet ouvrage, Sri K. Pattabhi Jois expose les principes éthiques et la philosophie qui définissent le yoga ashtanga et en explique les termes et concepts. Il nous guide ensuite à travers les salutations au soleil et les premières séries, qui consistent en 42 asanas. Il décrit chaque posture pas à pas, ainsi que leurs vertus.

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8.36 MB Taille du fichier
9782703306115 ISBN
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1 janv. 2006 ... Lisez le livre Yoga Mala - Guide et traité séminal du maître vivant du yoga ashtanga directement dans votre navigateur! Maintenant ...

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Jason Leghmann

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