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Votre programme de premier secours contre le mal de dos aigü - Une vie sans douleurs grâce à une activité physique ciblée

Ingo Froböse

Affranchissez-vous des douleurs en intervenant immédiatement mais aussi grâce à une stratégie de prévention. Grâce à ce programme de premier secours destiné aux différentes régions du dos, vous parviendrez à vous débarrasser des douleurs aiguës. Les exercices de renforcement musculaire procureront la mobilité nécessaire à votre dos, et ce tout au long de la vie. Découvrez des séries dexercices spécialement destinées aux femmes enceintes, aux conducteurs dautomobiles et aux personnes souffrant de lumbagos à répétition.

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9782853276719 ISBN
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