Simplifier sa vie - Aller à lessentiel, retrouver le contrôle de son temps et de son énergie... Vos nouveaux rituels pour une vie plus épanouissante
Brooke McAlaryVous courez après le temps et avez limpression que la vie vous échappe... et vous épuise ? Et sil était possible de simplifier votre vie ? Davoir une vie moins encombrée, ralentie et, contre toute attente, plus productive, plus sereine et plus vraie ? Dans ce livre, lauteure vous montre comment exploiter le pouvoir des rituels quotidiens pour créer une vie plus calme et plus heureuse. Décidez ce qui est essentiel à vos yeux. Apprenez à vous déconnecter totalement, même dans la plus remplie des journées. Ne vous donnez pas plus de trois tâches par jour, les to-do lists interminables étant sources dépuisement et non defficacité. Sentez-vous maître de vos journées, minimisez le stress et retrouvez lénergie quil vous manque pour avancer. Trouvez le rituel du soir qui vous convient pour vider votre cerveau et mieux dormir. Et enfin, invitez la pleine conscience et la gratitude dans votre vie quotidienne. Quelques petits changements très simples pour améliorer votre vie, profondément et durablement...
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Notes actuelles
Ne laissez pas votre vie sexuelle devenir prévisible et votre partenaire demeurera heureuse pour le reste de vos jours. Essayez de nouvelles positions, de nouveaux lieux, de nouveaux horaires et alternez la personne qui prend le contrôle. 10. Parlez-lui. Si vous avez toujours l'impression de ne pas parvenir à donner du plaisir à votre partenaire, vous devrez lui en parler. La communication
Simplifier sa vie - Aller à l'essentiel, minimiser le ... Simplifier sa vie Aller à l'essentiel, minimiser le stress, retrouver le contrôle de son temps et de son énergie vos nouveaux rituels pour une vie plus épanouissante (0 avis) Donner votre avis. 128 pages, parution le 21/03/2018 Livre papier. 9,90 € Expédié sous 6 jours Livraison à partir de 0,01€ dès 49€ d'achats Pour une livraison en France métropolitaine. QUANTITÉ. Ajouter
Aller à l'essentiel, minimiser le stress, retrouver le contrôle de son temps et de son énergie… vos nouveaux rituels pour une vie plus épanouissante, Simplifier sa vie, Brooke McAlary, Contre-Dires. Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction ou téléchargez la version eBook. Amazon.fr - Simplifier sa vie : Aller à l'essentiel ...
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