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MOI Mon cahier décriture thérapie - Ecrire pour soi, écrire sur soi

Ewa Brandt

Véritable thérapie personnelle, écrire permet de trouver en soi des ressources insoupçonnées et surtout de se réconcilier avec son Moi le plus intime. Mais comment conjurer langoisse de la page blanche ? Ce journal à remplir, structuré en rubriques, est un véritable petit atelier décriture, qui vous aidera à vous libérer et à vous découvrir au fil des mots. Ludique, interactif et à emporter partout, ce carnet aborde toutes les facettes de votre existence : Moi et mon identité, Moi et mon apparence, Moi et les autres, Moi et Toi, Moi et ma carrière professionnelle... Et au fil des rubriques, vous trouverez des tests et des exercices pour vous entraîner, des citations pour vous inspirer, des jeux pour samuser avec les lettres, des conseils psychos pour vous éclairer et vous enrichir.

2 oct. 2018 ... Les 5 raisons qui font de l'écriture réflexive un média thérapeutique intéressant ⌋ . Raison n°1 : elle ... 5 exemples de pages à réaliser pour travailler sur soi⌋ ... Ma trousse de secours cocooning : Je vous en parle dans le Mon cahier mes 100 modèles bullet agenda. ... Le bullet journal est-il fait pour moi ?

4.35 MB Taille du fichier
9782035936981 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

27 févr. 2019 ... Son premier livre, « Comment j'ai décroché de mon ex » est une ... J'ai alors décidé d'écrire pour moi afin de mettre des mots sur les ... Quels conseils donneriez-vous à un thérapeute qui se lancerait également dans un processus d' écriture ... agréable et qui permette d'en apprendre plus sur soi-même.

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Mattio Müllers

Livre - Véritable thérapie personnelle, écrire permet de trouver en soi des ressources insoupçonnées et surtout de se réconcilier avec son Moi le plus intime. Mais comment conjurer l'angoisse de la page blanche ? Ce journal à remplir, structuré en rubriques, est un véritable petit atelier d'écriture, qui vous aidera à vous libérer et à vous découvrir au fil des mots.

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Noels Schulzen

M.O.I. mon cahier d'écriture-thérapie | Editions Larousse

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Jason Leghmann

Livre: M.O.I. mon cahier d'écriture-thérapie, Ewa Brandt ... Découvrez et achetez M.O.I. mon cahier d'écriture-thérapie - Ewa Brandt, Florence Davoust - Larousse sur www.leslibraires.fr

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Jessica Kolhmann

20 févr. 2019 ... Durant l'écriture de la lettre, j'ai pleuré avec elle. ... durant sa carrière : « Ayant peu d'estime de moi-même, les autres me nourrissent. ... C'est comme ça que j' aime écrire et apprendre. ... S'accorder du temps pour soi, cuisiner de véritables repas, prendre le ... Mon prochain roman traitera d'autre chose. Un journal intime (plus généralement appelé journal) est un ensemble de notes datées, ... Cette tendance informe durablement l'écriture des journaux intimes ultérieurs, ... Écrire sur soi est toujours une manière de transcender son expérience par le ... philosophique ou autre, auquel on donne plutôt le nom de cahiers.