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Mes petits automassages bien-être

Luc Bodin

La médecine traditionnelle chinoise est basée sur une vision holistique de lêtre humain dans laquelle la circulation énergétique tient une place importante. Dans un corps sain, le Tchi ou Qi se propage librement dans les méridiens. Les bobos ou maladies surviennent en cas de disharmonie ou de blocage du Qi. Lacupression de points précis permet de rétablir équilibre et fluidité. Les 40 auto-massages présentés dans cet ouvrage permettront de recharger vos batteries en quelques minutes, de soulager les pathologies les plus courantes (mal de tête, lumbago, nez bouché, asthme, hoquet...) ou encore de détoxiquer votre corps. Lauteur offre ici un véritable outil dautonomie et dévolution personnelle à la portée de tous et au service de votre bien-être.

Mes 30 Huiles essentielles incontournables · Aroma-Zone · Secrets d'ayurvéda pour les cheveux · Aroma-Zone · Coffret balles de massages NED · Sophie R. 8 mars 2016 ... Automassage avec petit matériel. Santé, bien-être, préparation physique - 114 exercices. Auteur : Anne-Flore JAULNEAU Date de parution ...

3.55 MB Taille du fichier
9782889117345 ISBN
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Sofya Voigtuh

Mes petits auto-massages bien-être - Caen la mer Mes petits auto-massages bien-être. Bodin, Luc (1954-.). Auteur. Lambda, Sophie. Illustrateur. Edité par Jouvence - 2016 . Pour se libérer du hoquet, du nez bouché, des bouffées de chaleur, des baisses de régime, etc., ces 40 auto-massages, basés sur des points d'acupression, permettent de retrouver la forme et de soulager les petits maux du quotidien. Electre 2016 . Contient; Sujets

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Santé, bien-être, préparation physique : voici le premier livre consacré aux automassages avec petit matériel… pour encore plus d’efficacité ! • Dans une première partie théorique, découvrez les notions anatomiques et physiologiques incontournables, les principes fondamentaux de l’automassage et la présentation du matériel. • Dans une seconde partie résolument pratique Mes petits auto-massages bien-être Luc BODIN Jouvence

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