Méditer pour être heureux - Découvrez la sérénité avec 50 leçons de méditation autour de la musique et des sons de la nature
Stella DelmasDans cet ouvrage, découvrez 50 leçons de méditation et de relaxation, des citations inspirantes et de magnifiques images dévasion qui vous permettront dexplorer de nouvelles sensations de plénitude et de quiétude. Suivez ce parcours initiatique grâce aux 2 CD qui accompagnent le livre : 1 CD des 15 plus beaux airs de musique classique relaxants et 1 CD de 12 sons apaisants de la nature. Pour chaque son de la nature ou air classique, lauteur vous invite à méditer, en vous laissant transporter par la musique que vous entendrez. Dautres méditations vous inciteront, cette fois-ci dans le silence, au retour sur linstant présent et à lécoute de soi. Laissez-vous bercer, accueillez le monde qui vous entoure et voyagez dans votre for intérieur...
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Notes actuelles
Dans le disque, l'auteur nous susurre ses conseils, avec par moments une petite musique sirupeuse et crispante. Mélomanes s'abstenir ! La bonne musique est faite de tensions et détentes, de surprises, de contrastes. Bref ce livre est peut-être la tasse de thé de beaucoup de gens, mais pas la mienne. En lire plus. 29 personnes ont trouvé cela utile. Utile. Commentaire Signaler un abus
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Dans le disque, l'auteur nous susurre ses conseils, avec par moments une petite musique sirupeuse et crispante. Mélomanes s'abstenir ! La bonne musique est faite de tensions et détentes, de surprises, de contrastes. Bref ce livre est peut-être la tasse de thé de beaucoup de gens, mais pas la mienne. En lire plus. 29 personnes ont trouvé cela utile. Utile. Commentaire Signaler un abus 15 min POUR LÂCHER PRISE (méditation guidée) - YouTube
Méditer pour être heureux : découvrez la sérénité avec 50 leçons de méditation autour de la · musique ... musique classique relaxants et des sons de la nature.
Quand je parle de méditation autour de moi, voici l’image que je renvoie: Pour être clair avec vous, ce n’est pas parce que vous méditez que de suite, vous serez considérés comme étant un bouddha ou une personne pratiquant cette religion. C’est faux. Que vous soyez juif, musulman, chrétien, athée, catholique, etc., méditer ne va pas vous mettre dans le mauvais chemin de la