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Les secrets du développement et du raffermissement musculaires - La méthode Eamer

Daniel Eamer

Après Les secrets des brûleurs de graisse publié en 2009, lentraîneur privé des Québécois revient avec cet ouvrage sur la tonification des muscles. Que ce soit pour développer sa densité et sa masse musculaire, pour se sculpter un corps intelligemment et avec des trucs essentiellement naturels, ou juste pour raffermir ses muscles, ce livre présente, dans le même esprit que le précédent, mille et une recettes pour y arriver. Abondamment illustré, égayé de nombreux tableaux et programmes dentraînement, il sadresse autant aux hommes quaux femmes. Un ouvrage essentiel dans un processus qui va au-delà de la simple remise en forme.

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9782923705347 ISBN
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