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Les règles dor de lexcellence

Bob Bowman

Quand lentraîneur dun champion olympique coache votre vie ! Bob Bowman, le coach de génie qui a fait de Michael Phelps le plus incroyable nageur de tous les temps, livre ici la méthode dentraînement quil a spécialement créé pour lui : dix règles dor, dix commandements à respecter au quotidien, transposé du sport de haut niveau à la vie de tous les jours, la maison ou au travail ! Règle numéro 1 : un champion doit avoir de grands rêves. Règle numéro 5 : se fixer des objectifs à court-terme pour un succès à long-terme. Règle numéro 8 : affronter ladversité vous rend plus fort. Règle numéro 10 : savourez votre accomplissement, puis décidez quel sera votre nouvel objectif.

07/09/2019 · L’entraîneur des champions olympiques coache votre vie ! Bob Bowman est le coach de génie qui a fait de Michael Phelps le plus incroyable champion olympique de natation de tous les temps : vingt-deux médailles gagnées dont dix-huit en or ! Il livre ici la méthode d’entraînement qu'il a spécialement créé pour lui :dix règles d’or, dix commandements à respecter au quotidien, qui

7.53 MB Taille du fichier
9782501128674 ISBN
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Jessica Kolhmann

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