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Lautohypnose - Révélez ce qui se cache dans votre inconscient

Jean-Paul Guyonnaud

Lautohypnose, méthode destinée à faire ressurgir les forces enfouies dans votre inconscient, est un merveilleux moyen pour progresser dans une démarche de développement personnel. A laide de techniques simples comme la visualisation, lautosuggestion ou encore la pensée positive, cet ouvrage vous apprendra à construire vos propres séances dautohypnose pour vous aider à mieux gérer vos émotions, vos appréhensions, vos peurs et vos angoisses. Très efficace pour éliminer les conséquences néfastes du stress sur lorganisme, elle est aussi employée avec succès pour se libérer du trac, augmenter sa confiance en soi, son calme, sa concentration ou encore sa mémoire. On lutilise également dans le domaine médical, où ses champs dapplication sont multiples : aide psychologique, renforcement thérapeutique, troubles somatiques, dysfonctionnements comportementaux, etc.

L Autohypnose Facile | Découvrez et Apprenez l'autohypnose ... 23/11/2015 · Enfin, l’autohypnose peut se pratiquer debout mais pour débuter, nous vous conseillons vivement, pour des raisons d’efficacité et de sécurité, de pratiquer de préférence assis ou couché. Quand vous maîtriserez bien cette pratique, la position debout vous sera utile, par exemple, pour apprendre à entrer dans l’action, à avancer dans la vie….

5.25 MB Taille du fichier
9791023001204 ISBN
Libre PRIX
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