La sophrologie au quotidien.pdf

La sophrologie au quotidien

Jean-Yves Pecollo

Votre organisme souffre et signale son mal-être ? Plus quune thérapie, la sophrologie est une vraie discipline devie. Cette technique de respiration nous apprend à développer la patience et à sortir du tourbillon des pensées parasites. À travers des exercices simples et détaillés, lauteur nous enseigne les bienfaits de la relaxation dynamique, qui permet dacquérir de lassurance et den finir avec la peur de léchec et du jugement dautrui. Un livre pratique pour mieux gérer sa vie et souvrir aux autres en toute sérénité.

Noté /5. Retrouvez La sophrologie au quotidien et des millions de livres en stock sur Amazon.fr. Achetez neuf ou d'occasion Pratiquer la sophrologie au quotidien - Une source de bien ...

3.52 MB Taille du fichier
9782290339459 ISBN
Libre PRIX
La sophrologie au quotidien.pdf

Technik

PC et Mac

Lisez l'eBook immédiatement après l'avoir téléchargé via "Lire maintenant" dans votre navigateur ou avec le logiciel de lecture gratuit Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Pour tablettes et smartphones: notre application de lecture tolino gratuite

eBook Reader

Téléchargez l'eBook directement sur le lecteur dans la boutique www.wedding-labergement.fr ou transférez-le avec le logiciel gratuit Sony READER FOR PC / Mac ou Adobe Digital Editions.

Reader

Après la synchronisation automatique, ouvrez le livre électronique sur le lecteur ou transférez-le manuellement sur votre appareil tolino à l'aide du logiciel gratuit Adobe Digital Editions.

Notes actuelles

avatar
Sofya Voigtuh

La sophrologie est à faire au quotidien comme une routine ou une gymnastique régulière. Je me sens mieux et sais activer des ressources si jamais au travail je  ... Votre organisme souffre et signale son mal-être ? Plus qu'une thérapie, la sophrologie est une vraie discipline de vie. Cette technique de respiration nous ...

avatar
Mattio Müllers

La sophrologie au quotidien - Poche - Jean-Yves Pecollo ...

avatar
Noels Schulzen

La sophrologie est à faire au quotidien comme une routine ou une gymnastique régulière. Je me sens mieux et sais activer des ressources si jamais au travail je  ... Votre organisme souffre et signale son mal-être ? Plus qu'une thérapie, la sophrologie est une vraie discipline de vie. Cette technique de respiration nous ...

avatar
Jason Leghmann

Sophrologie & bien-être au quotidien. Vivre pleinement son quotidien. Apprendre à gérer votre stress. Stéphanie Saunier, sophrologue Aix-en-Provence. Découvrez sans plus tarder nos produits Pratiquer La Sophrologie Au Quotidien neuf et d'occasion et jetez votre dévolu sur celui qui vous plaît le plus.

avatar
Jessica Kolhmann

« La sophrologie est une expérience à vivre dans son quotidien pour un mieux-être » Nos rythmes de vie, le stress quotidien, les enjeux, la pression subie et celle que nous nous imposons, le besoin de résultats, les changements… sont autant de facteurs qui peuvent installer progressivement un sentiment de « mal être », une perte d’envie, de l’anxiété pouvant se traduire par La sophrologie au quotidien: Une véritable stratégie ...