Guerir lanxiété pour les nuls

Du nœud à lestomac au sentiment dangoisse diffuse, de la mélancolie aux phobies et à la panique, ce guide explique comment apprivoiser cette douloureuse émotion quest lanxiété, puis comment la vaincre. Il nous arrive tous de nous sentir angoissé, du stress quotidien à lanxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Quest-ce que lanxiété ? Quelles en sont les causes ? Quels en sont les symptômes ? Comment y remédier (traitements classiques & médecines douces), comment se détendre (relaxation, yoga, massages...) : ce titre explique depuis la source les mécanismes de lanxiété et délivre les réponses les mieux adaptées à chaque cas, y compris pour les enfants.

Guérir l'anxiété pour les nuls: Date de parution : avril 2009: Éditeur : FIRST EDITIONS: Collection : POUR LES NULS: Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE: ISBN : 9782754011952 (2754011951) Référence Renaud-Bray : 259907522 : No de produit : 994054: SUGGESTIONS. Suggestions. Suite(La) DEMAY, JÉRÉMY: 24,95 $ Liste(La) N. éd. DEMAY, JÉRÉMY: 24,95 $ Liste : on a tous droit au meilleur de la