Dormez mieux! - Pour en finir avec la fatigue.pdf

Dormez mieux! - Pour en finir avec la fatigue

Clarisse Gardet

4 séances de sophrologie guidées par lauteur et un livret daccompagnement. Vous endormir ou vous rendormir facilement ? Cest possible grâce à ces séances conçues sur mesure pour être pratiquées dans votre lit. La voix apaisante de Clarisse Gardet vous guidera jusquau sommeil, quelles que soient les difficultés que vous rencontrez : techniques de respiration pour évacuer les pensées parasites et trouver le sommeil

Dormez mieux ! Pour en finir avec la fatigue Livre audio 1 CD audio + un livret 12 pages Clarisse Gardet Audiolib. Offres. Aide × Format d'ebook et protection. Fichier MP3. Aucune aide n'est disponible pour ce format. DRM Adobe. L'éditeur a choisi de protéger ce fichier avec les DRM Adobe (en savoir plus). Pour consulter ce livre, le logiciel Adobe Digital Editions est donc indispensable Lire Dormez mieux ! Pour en finir avec la fatigue: Livre ...

1.85 MB Taille du fichier
9782356416292 ISBN
Dormez mieux! - Pour en finir avec la fatigue.pdf

Technik

PC et Mac

Lisez l'eBook immédiatement après l'avoir téléchargé via "Lire maintenant" dans votre navigateur ou avec le logiciel de lecture gratuit Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Pour tablettes et smartphones: notre application de lecture tolino gratuite

eBook Reader

Téléchargez l'eBook directement sur le lecteur dans la boutique www.wedding-labergement.fr ou transférez-le avec le logiciel gratuit Sony READER FOR PC / Mac ou Adobe Digital Editions.

Reader

Après la synchronisation automatique, ouvrez le livre électronique sur le lecteur ou transférez-le manuellement sur votre appareil tolino à l'aide du logiciel gratuit Adobe Digital Editions.

Notes actuelles

avatar
Sofya Voigtuh

Si la fatigue est seulement psychologique, c'est qu'il faut vite aller faire du sport pour se vider la tête et mieux dormir ! » Prendre un bain chaud. « L'effet ... Alors, quels sont les astuces à connaître pour bien dormir et éviter l'insomnie durant ... En effet, un bon sommeil aide à mieux gérer l'anxiété et renforce notre ... ou même un coaching pour en finir avec les sources d'insatisfaction personnelle ...

avatar
Mattio Müllers

Dormez mieux pour en finir avec la fatigue. Livre audio : CD + livret – 2013. Séances pour s'endormir et se rendormir. Vous endormir ou vous rendormir ... 11 sept. 2013 ... Vous endormir ou vous rendormir facilement ? C'est possible grâce à ces séances conçues sur mesure pour être pratiquées dans votre lit.

avatar
Noels Schulzen

Séances enregistrées pour apprendre à se relaxer et améliorer la qualité de son sommeil : techniques de respiration, détente musculaire, retrouver le calme intérieur, etc. ©Electre 2020 Achat dormez mieux pas cher ou d'occasion | Rakuten

avatar
Jason Leghmann

Le programme complet pour en finir avec l'insomnie, DORMEZ !, Dr Patrick Lemoine, ... ronflements et apnées du sommeil, jambe sans repos, cauchemars, fatigue . ... Pour une bonne hygiène de vie, il faut : manger mieux, faire du sport mais ...

avatar
Jessica Kolhmann

Amazon.com: Dormez mieux ! Pour en finir avec la … Amazon.com: Dormez mieux ! Pour en finir avec la fatigue (Audible Audio Edition): Clarisse Gardet, Audiolib: Audible Audiobooks