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Dormez mieux! - Pour en finir avec la fatigue

Clarisse Gardet

4 séances de sophrologie guidées par lauteur et un livret daccompagnement. Vous endormir ou vous rendormir facilement ? Cest possible grâce à ces séances conçues sur mesure pour être pratiquées dans votre lit. La voix apaisante de Clarisse Gardet vous guidera jusquau sommeil, quelles que soient les difficultés que vous rencontrez : techniques de respiration pour évacuer les pensées parasites et trouver le sommeil

Dormez mieux ! - Clarisse Gardet - Payot > Dormez mieux ! Dormez mieux ! Pour en finir avec la fatigue. Clarisse Gardet. Editeur: Audiolib Editions. Parution: septembre 2013. Format: Livre audio Disponibilité: Généralement expédié sous 3 jours à 4 semaines (selon disponibilité locale) Dimensions: 18

1.85 MB Taille du fichier
9782356416292 ISBN
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